RFQ
Teh merupakan salah satu jenis tanaman yang mudah ditanam di Indonesia. Hal ini disebabkan karena kondisi tempat dan suhu yang mendukung. Ditambah lagi jenis minuman yang satu ini sudah memiliki banyak peminatnya sejak dahulu kala.
Ada banyak manfaat yang diketahui dari mengonsumsi minuman ini, salah satunya efek menenangkan serta baik untuk kesehatan. Diantara berbagai macam jenisnya, Sebagian besar masyarakat hanya mengenal beberapa jenisnya saja. Sedikit yang tahu bahwa ada banyak jenis teh herbal yang sangat baik untuk Kesehatan.
Untuk mengenal teh herbal lebih dekat, berikut disajikan informasi terkait jenis-jenis teh herbal yang ada di Indonesia.
1. Bunga Rosela
Bunga rosela merupakan salah satu jenis teh yang mengandung zat-zat baik untuk Kesehatan tubuh. Kandungan vitamin yang ada di dalamnya seperti Vitamin A, Vitamin C, Kalsium dan Proteien Esensial. Selain itu, tanaman ini juga mengandung 18 jenis asam amino yang mana ada arginina dan lignin yang sangat baik untuk peremajaan sel-sel tubuh.
Awalnya, bunga Rosela hanya dijadikan sebagai tanaman hias saja. Namun karena dirasa memiliki banyak manfaat sehingga diolah menjadi makanan dan minuman seperti selai, sirup hingga teh rosela.
2. Bunga Mawar
Siapa yang mengira bahwa ternyata bunga mawar dapat dijadikan sebagai teh? Bunga yang satu ini biasanya dikenal hanya sebagai pemanis di suatu ruangan atau hadiah untuk orang-orang terkasih.
Banyak manfaat yang terkandung di dalamnya seperti vitamin C dan polifenol. Kedua zat ini dikenal sebagai antioksidan yang mana dapat menangkal radikal bebas sehingga mencegah adanya pertumbuhan sel kanker.
3. Daun salam
Daun salam biasanya hanya dikenal sebagai salah satu bumbu dapur untuk memasak gulai, rendang atau olahan masakan lainnya. Guna daun salam untuk masakan biasanya selain menambah cita rasa, juga memberikan aroma masakan yang semakin wangi.
Mungkin banyak di antara kalian yang baru tahu bahwa daun salam juga dapat dijadikan sebagai salah satu bahan untuk membuat teh herbal. Beberapa manfaat yang didapat dari mengonsumsi minuman ini adalah dapat mencegah terkena stroke, mengontrol kadar gula darah serta dapat menyembuhkan batuk.
4. Serai
Jenis teh selanjutnya juga berasal dari bumbu dapur yang mudah ditemukan di rumah dan pasar. Bahkan tidak jarang bahwa tanaman ini sering dijadikan sebagai salah satu tanaman hiasan di depan rumah. Aroma dari serai dikenal ampuh dalam mengusir nyamuk.
Teh serai herbal ini memiliki banyak khasiat antara lain dapat melancarkan pembuangan air kecil, mengatasi pegal-pegal di persendian serta dapat menurunkan kadar gula di dalam darah.
