RFQ
Bagi sebagian besar orang, mengonsumsi teh adalah salah satu hal yang banyak diminati. Perpaduan antara teh dan gula sangat cocok untuk dinikmati. Bahkan, lebih segar dan nikmat apabila ditambahkan es batu ke dalamnya. Hampir di setiap rumah makan dan restoran tentu menyajikan teh sebagai salah satu daftar minuman ke dalamnya.
Mungkin bagi sebagian besar orang, teh adalah salah satu minuman wajib yang dikonsumsi. Meskipun sedang berpuasa kita selalu menyempatkan diri untuk mengonsumsi teh, baik itu saat sahur ataupun berbuka puasa. Namun, apakah kalian tahu bahwa sebagian orang menyatakan bahwa mengonsumsi teh saat sahur justru memicu terjadinya dehidrasi saat sedang berpuasa?
Berdasarkan pendapat yang dilansir dari Heathline menyatakan bahwa teh dalam hal ini dapat mempengaruhi hidrasi pada tubuh sehingga tidak baik dikonsumsi saat sahur, apalagi dikonsumsi dalam jumlah yang sangat banyak. Teh sebenarnya mengandung kafein sama seperti kopi. Kafein sendiri merupakan salah satu zat yang sering ditemukan di berbagai macam minuman dan cokelat.
Kafein sebenarnya berfungsi sebagai stimulan alami dan umum yang sering dijadikan sebagai bahan dari makanan dan minuman. Biasanya selepas kita mengonsumsi kafein, maka kandungan tersebut akan dengan cepat dialirkan dari usus ke darah dan menuju hati. Inilah sebabnya mengonsumsi kafein tentu akan memengaruhi sebagian besar fungsi organ tubuh yang mengonsumsinya.
Kafein juga dapat meningkatkan aliran darah ke ginjal sehingga mendorong untuk mengeluarkan lebih banyak air. Efek diuretik ini menyebabkan seseorang mengalami sering buang air kecil, bahkan lama kelamaan akan menyebabkan dehidrasi. Hal ini juga sepakat dinyatakan oleh salah satu Ahli Gizi Universitas Gadjah Mada (UGM), Aviria Ermamilia yang menyarankan umat muslim untuk menghindari konsumsi kafein walaupun dalam jumlah sedikit karena adanya efek diuretik. Oleh karena itu, apapun makanan maupun minuman yang mengandung kafein harap untuk segera dihindari yah saat pada santapan sahur kalian!
Mengenai teh itu sendiri, tentu kalian dapat mengonsumsinya di luar bulan Ramadhan yah. Kalian boleh saja mengonsumsinya dalam jumlah sedikit dengan jangka waktu tidak berkala bagi yang sudah tidak bisa lepas dengan teh itu sendiri. Agar minuman tehmu semakin nikmat, cobalah untuk sesekali beralih ke teh hitam dari NUSAKITA. Teh hitam yang satu ini memiliki khasiat yang sangat baik bagi tubuh terutama dalam menjaga kesehatan karena mengandung lebih banyak antioksidan dibandingkan jenis teh lainnya. Teh hitam dari NUSAKITA merupakan teh yang berasal langsung dari perkebunan PTPN sehingga sudah tidak diragukan lagi kualitas bahan utamanya. Bagaimana, tertarik untuk mencoba?
